Как накачать пресс быстро и эффективно

Блог им. Sanya

Хорошие упражнения, проверено на собственном теле)

0
17 августа 2010, 13:02
Sanya

Спасиб, отличный сэт, только не могу разобрать о чем в конце говорится…

Ceber

05 сентября 2010, 08:26
↓

В конце говорится, что если делать 2-3 повтора всего комплекса. Но если лень, то можно делать всего один подход, но не по 20 повторений в серии а «до отказа». Хотя я думаю, что «до отказа» будет даже не доходя и 20ти…

Spirtster

07 марта 2011, 18:04
↑
↓

Т.е. конечно не «если делать 2-3 повтора...», а нужно делать. Это опечатка: )

Spirtster

07 марта 2011, 21:16
↑
↓

Хорошие упражнения!

TYXA

24 сентября 2010, 00:10
↓

Приятнее на девочек смотреть))))

vngenn

09 октября 2010, 05:11
↓

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

Как накачать пресс быстро и эффективно

Комментарии (5)

Прямой эфир

Блоги

Авторизация

Как накачать пресс быстро и эффективно

Комментарии (5)

Прямой эфир

Блоги